Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2016
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127,0 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 123,87g | Carb: 59,14g.
Colazione: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Low Carb Dutch Chocolate, Whole Milk. Pranzo: Kirkwood Whole Chicken, Red Onions, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Red Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Onions, Mushrooms, Celery, Carrots. Snacks/Altro: David Seeds Original Sunflower Seeds. Di più...
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3894 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di D1srupta
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