Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2011
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 150,84g | Carb: 119,55g.
Colazione: almond, granny smith apple, whole rolled oats, coffee with half & half. Pranzo: Tendergrill Chicken Garden Salad. Cena: fish. Snacks/Altro: ice cream, granny smith apple, oats, almond. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sam Penya
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