Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 61,67g | Prot: 114,53g | Carb: 135,03g.
Colazione: Яйцо, Большая Кружка Молоко 1%, Каравай Золотая Рожь, Оливковое Масло. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашний Сыр 11%, Студень по-Бараевски, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриная Печень Тушенная в Сметане, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Филе Индейки Запечённое, Сельдерей, Яблоко, Йогурт Домашний. Snacks/Altro: Добрый Томатный Сок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вино Красное Сухое, Зефир Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашний Сыр 11%, Большая Кружка Молоко 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|