Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 73,24g | Prot: 146,39g | Carb: 153,97g.
Colazione: Dal, MTR Pongal, White Rice. Pranzo: Boiled Egg, Baked or Broiled Mullet, Dry Roasted Peanuts (with Salt), White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Bananas, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Fried Egg, Baked or Broiled Mullet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di divangle
|