Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
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192,2 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 101,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 79,71g | Carb: 234,67g.
Colazione: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water, Granny Smith Apples. Pranzo: Progresso Light Vegetable Soup, Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Great Value Bottled Water. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Progresso Light New England Clam Chowder. Snacks/Altro: Apples, Progresso Light Vegetable Soup, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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