Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2381 kcal
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Gras: 95,33g | Prot: 57,25g | Carb: 334,45g.
Pranzo: Gruszki, Tarczyński Parówki z Szynki, Bagietka, Jajko na Miękko. Cena: Cukier Puder, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Gruszki, Makowiec, Pomarańcze, Cukier, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Tarczyński Parówki z Szynki, Bagietka, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Wafle Czekoladowe. Di più...
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3370 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 38 minuti, Stare seduti - 12 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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