Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2016
|
85 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 59,82g | Prot: 185,68g | Carb: 132,30g.
Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Veneziana Pan Integral con Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Tomate de Árbol, Tomates, Milanesa de Pollo. Snacks/Altro: Mendicrim Queso Blanco 0%, Arcor Mermelada de Frutilla, Cormillot Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light, Hellmann's Mayonesa Light, Gallo Arroz Integral, Ser Dulce de Leche, Cormillot Pan Integral con Salvado. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|