Diario di В.В, 16 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
103 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1864 kcal Gras: 98,06g | Prot: 59,76g | Carb: 195,46g.   Colazione: Компот из Сухофруктов, Пирожок с Капустой. Pranzo: Чай с Медом, Котлета по-Киевски, Капуста Тушеная. Cena: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Киви. Di più...
3558 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 5 ore, Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di В.В


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.