Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3098 kcal
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Gras: 149,14g | Prot: 133,29g | Carb: 292,67g.
Colazione: Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice. Pranzo: Medium White Bread, Cheddar Cheese, Mini Melton Mowbray Pork Pies, Ready Salted Crisps (25g). Cena: Pink Wafers, Reduced Fat Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bacon, Chicken Breast, Penne. Snacks/Altro: Fruit Shortcake Biscuits, Cumberland Pork Sausages, Lightly Salted Spreadable Butter, Medium White Bread, Maltesers. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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