Diario di PizzaLover88, 16 gen 16

BF = 24.1%
BMI = 23.5%
No Ketosis this morning
VLCD 2
65,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

409 kcal Gras: 5,41g | Prot: 49,47g | Carb: 51,51g.   Colazione: Silk Soy Beverage For Coffee, Bread Stick. Pranzo: Salt, Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Oregano, Garlic Powder. Cena: Garlic Powder, Lemon Juice (Canned or Bottled), Oregano, Asparagus, Shirakiku Shirataki Style Noodle, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Altro: Oranges, Hard Bread Sticks. Di più...
1593 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 13,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PizzaLover88


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