Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
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93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 76,48g | Prot: 215,02g | Carb: 31,93g.
Colazione: Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Pranzo: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Clara de Ovo, Abacate, Tirolez Creme de Ricota Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Altro: Tirolez Creme de Ricota Light, Abobrinha Cozida, Patinho Bovino Magro Moído. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danddnd
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