Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 72,50g | Prot: 83,67g | Carb: 348,94g.
Colazione: Carrots, Zucchini, Private Selection Frozen Dark Sweet Pitted Cherries, Baby Spinach, Beachbody Shakeology - Chocolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets. Pranzo: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fiber One Original Cereal, Wild Friends Gingerbread Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Water, Espresso Coffee. Cena: Giant Food Fresh Salsa, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Yellow Sweet Corn, Quinoa (Cooked), Sweet Tomatoes Ranch Dressing. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Arctic Zero Mint Chocolate Cookie Frozen Dessert, Sweet Tomatoes Tangy Lemon Muffin, Cuties Clementines, Calbee Lentil Snaps. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Hey Lady! How are things going? I hope you are well, happy and healthy. How is Beau?
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Storia del Peso di crabby Kat
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