Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 46,76g | Carb: 70,97g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Cena: Говяжий или Мясной Соус, Яблоко, Творог, Сметана. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Addominali - 7 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Yoga - 13 minuti, Riposare - 12 ore e 37 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 14,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аня Чёрная
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