Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 67,53g | Prot: 67,49g | Carb: 180,50g.
Colazione: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, K-Classic Laktosefreie Milch. Pranzo: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Lidl Hackfleisch Gemischt. Cena: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Altro: Ehrmann Obstgarten Vanilla Kirsche, Riegelein Weihnachtsmann, Adelholzener Bleib in Form Orange. Di più...
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2654 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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