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A small loss.
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144,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 60,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 129,28g | Prot: 64,38g | Carb: 306,33g.
Colazione: Regular Coffee, Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices, Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices, Regular Coffee, Milton's Baking Company Blueberry Bread. Pranzo: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Kraft French Onion Dip, Kraft French Onion Dip, Kraft French Onion Dip, Kraft French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Shedd's Spread Original, Coca-Cola Classic (100 Calorie), Strawberry Preserves, Fried Egg , Fried Egg , Fried Egg . Snacks/Altro: Coconut Cake with Icing. Di più...
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5379 kcal
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Esercizio:
Riparare - 2 ore, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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