Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
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107 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 96,07g | Carb: 159,26g.
Colazione: Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates. Pranzo: Casey Meyveli Kek, Kurabiye, Kurabiye, Kurabiye, Kurabiye, Kurabiye. Cena: Etli Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş veya Izgara Balık, Pişmiş veya Izgara Balık. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yörünge
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