Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2009
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115,5 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 28,39g | Prot: 61,73g | Carb: 141,95g.
Colazione: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Pranzo: Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Altro: Honey Roasted Sunflower Kernels, Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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