Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 40,37g | Carb: 191,38g.
Colazione: Conserves de Confiture, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Herta Pâte Feuilletée, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve). Pranzo: Lindt Lindor, Banane, Vin de Table Rouge, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Cena: Weight Watchers Île Flottante, Knorr Velouté de 9 Légumes. Snacks/Altro: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. Di più...
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peso stabile
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