Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 70,62g | Carb: 140,95g.
Colazione: Setra Печень Трески Натуральная в Собственном Соку, Льняное Масло, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная. Pranzo: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Конфета, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Томатный Суп. Snacks/Altro: Lay's Чипсы с Солью. Di più...
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1370 kcal
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Esercizio:
Tae Bo - 21 minuti, Aerobica - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di KateShal
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