Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 63,27g | Carb: 164,21g.
Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Pranzo: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Nature's Harvest Sunflower Kernels Honey Roasted. Cena: McCormick Brown Gravy Mix, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Reynolds Pasty. Snacks/Altro: Kraft Cool Whip Lite, Kemps Fat Free Rainbow Sherbet. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di NakishaF
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