Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 199,65g | Carb: 204,29g.
Colazione: Olivenöl, Eiklar, Buko (Arla) Frischkäse Typ India, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Pranzo: Eiklar, Basmati-Reis (Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Balsamico, Patros Feta Leicht, Aldi Putenbrustfilet. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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