Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 50,97g | Carb: 43,47g.
Colazione: Granix Galletas de Salvado, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Cena: Cuadril, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Snacks/Altro: Butter Toffees Caramelos, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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