Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 56,84g | Carb: 121,39g.
Colazione: St Môret St Môret, Primevère Léger 30%, Pain Complet, Café, Mandarine. Pranzo: Picard Aiguillettes de Canard du Sud-Ouest, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Huile d'Olive, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Altro: Moelleux au Chocolat. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanou2023
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