Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 62,65g | Prot: 59,47g | Carb: 224,88g.
Colazione: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Danone Danio Kiwi. Pranzo: Mleko Czekoladowe (Pełne), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Snacks/Altro: Trufla. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 17 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 43 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fleurianna
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