Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 61,32g | Prot: 51,48g | Carb: 127,19g.
Colazione: Bonbel Käse, Kclassic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, K-Classic Buttertoast, Tassimo Chai Latte, Tassimo Chai Latte, Leerdammer Original, K-Classic Buttertoast, Kclassic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Pranzo: Böklunder Mini-Metzger-Würstchen, Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Rührei, Weizenbrötchen, Butter. Snacks/Altro: Erdinger Kristall, Erdinger Kristall, Erdinger Kristall, Tee. Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Triquetra85
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