Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2009
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115,1 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 60,81g | Carb: 159,06g.
Colazione: No Calorie Sweetener Packets, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Cantaloupe Melons, 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Onion Bagel. Cena: Fish Oil Concentrate. Snacks/Altro: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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