Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2011
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 73,23g | Prot: 89,40g | Carb: 182,36g.
Colazione: granny smith apple, whole rolled oats, coffee with half & half, almond, eggs, sausage. Pranzo: slim whole wheat, polish sauage. Cena: corn, Cooked Green Peas, steak beef. Snacks/Altro: granny smith apple, oats, almond. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sam Penya
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