Diario di Vonnischatz, 20 gen 16

😕😡
75,6 kg Perso fino ad ora: 20,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2015 kcal Gras: 44,42g | Prot: 91,55g | Carb: 307,66g.   Colazione: Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. Cena: Purland Go Light Wiener Würstchen, Banane, Mühlhäuser Aprikose, Kaufland Speisequark Magerstufe. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Storck Werther's Original Feine Helle, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. Di più...
1850 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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