Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2016
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117 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 108,00g | Carb: 286,38g.
Colazione: Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Чесночный Хлеб, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Cena: Обычное Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами. Di più...
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3280 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Savering
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