Diario di Mirej, 25 dic 09

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2009
60,3 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

830 kcal Gras: 34,74g | Prot: 39,46g | Carb: 90,21g.   Colazione: french vanilla coffee, banana, neilson milk 1%, egg. Cena: fat free sour cream, onion, mushrooms, chicken breast. Snacks/Altro: coconut cream pie. Di più...
1463 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mirej


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