Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2011
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 47,81g | Carb: 156,06g.
Colazione: Corn Muffins. Pranzo: California Rolls. Cena: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Snacks/Altro: Whole Milk, Lemonade. Di più...
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1709 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 19 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dayi24
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