Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2016
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 77,65g | Prot: 248,88g | Carb: 183,23g.
Colazione: Mövenpick Erdbeermarmelade, Norma Champignon-Schinkenwurst, Buko (Arla) Frischkäse Typ India, Eiklar, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Pranzo: Mühlen Gold Eiweißbrot (56G), Eiklar, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik. Cena: Pulkes Pork Schweinebraten, Delizio Original Rösti. Snacks/Altro: Eiklar, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik. Di più...
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2582 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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