Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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172 kcal
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Gras: 2,71g | Prot: 12,95g | Carb: 22,29g.
Colazione: Eu Mesma Iogurte Gelatina Mirtilo. Pranzo: Eu Mesma Lasanha de Soja. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 56 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 4 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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