Diario di Marquinho, 22 gen 16

21.9% Grasa corporal

Ahora si a bajar los tamales y bajar esos 2 kilitos ganados
82,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

615 kcal Gras: 31,85g | Prot: 46,48g | Carb: 37,18g.   Colazione: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café, Huevo Revuelto, Tia Lencha Machaca. Di più...
2494 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marquinho


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