Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 151,31g | Prot: 74,35g | Carb: 14,15g.
Colazione: Butter, Sour Cream, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Fried Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Pranzo: Butter (Salted), Sour Cream, Butter (Salted), Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Extra Virgin Olive Oil, Coffee with Milk, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned). Cena: Spiral Foods Organic Coconut Oil, Camembert Cheese, Sour Cream, Tassal Tasmanian Salmon Fillets, Olive Oil, French Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned). Snacks/Altro: Coffee with Milk, Butter. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefish51
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