Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 58,14g | Carb: 149,17g.
Colazione: Gutfried Hähnchen-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Pranzo: Tomaten, Rambol Walnusskäse, Schwarzwälder Schinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Grandessa Johannisbeermarmelade, Mehrkornbrot. Cena: Baguette, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Muscheln. Snacks/Altro: Gutfried Hähnchen-Salami, Gut & Günstig Toastkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Fanta Fanta Zero, Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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3046 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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