Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 69,76g | Carb: 163,92g.
Colazione: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Egg (Whole). Pranzo: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Hannaford Corn Bread. Cena: Mashed Potato, Great Value Tilapia Fillets. Snacks/Altro: Kroger Texas Red Grapefruit, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberries 'N Bananas, Ghirardelli Chocolate Intense Dark Twilight Delight 72% Cacao, Simply Balanced Strawberry Slices Freeze Dried Fruit. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mrsk81
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