Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
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127,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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688 kcal
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Gras: 17,39g | Prot: 33,42g | Carb: 98,91g.
Colazione: Suco de Maçã, Água. Pranzo: Olvebra Sustare Sabor Chocolate, Coca-Cola Inove, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Cena: Yakult Leite Fermentado, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Água de Coco, Coca-Cola Inove, Sorvelândia Sorvete Zero, Água de Coco, Coca-Cola Inove. Di più...
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4050 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 14 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 1 ora e 39 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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