Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 84,63g | Carb: 40,78g.
Colazione: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Куриной Грудкой. Cena: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Куриной Грудкой. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucito - 3 ore, Guardare la TV - 3 ore, Shopping - 1 ora e 40 minuti, Cucinare - 4 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marinabomba
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