Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 81,01g | Carb: 94,78g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Pranzo: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Salatalık (Kabuklu), Ayran, Kuru Kayısı. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi. Snacks/Altro: Salep, Kuru Kayısı. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di candyadley
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