Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
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191,0 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 100,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 99,87g | Carb: 227,05g.
Colazione: Red Delicious Apples, Fried Egg, White Bread, Mayonnaise, Water. Pranzo: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Skinless Chicken Breast, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Progresso Light Vegetable Soup, Kellogg's Special K Brownies Heavenly Caramel, Apples. Di più...
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4892 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 13 minuti, Shopping - 10 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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