Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 55,39g | Carb: 35,97g.
Colazione: Café, Huevo Frito sin Grasa. Pranzo: Caldo de Res, Huevo Cocido, Vegetales Salteados. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Vegetales Salteados. Di più...
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1685 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 13 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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