Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 8,67g | Prot: 46,86g | Carb: 63,30g.
Colazione: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Pranzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Shimeji, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Cebolas, Tomates, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Altro: Maçãs Fuji. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu toledo
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