Diario di isolini, 25 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
126,5 kg Perso fino ad ora: 16,7 kg.    Rimanenti: 41,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

633 kcal Gras: 13,11g | Prot: 32,57g | Carb: 95,48g.   Colazione: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Pranzo: Sopa de Legumes com Carne, Ducoco Água de Coco. Cena: Ducoco Água de Coco, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Água de Coco, Olvebra Sustare Sabor Chocolate, Sorvelândia Sorvete Zero. Di più...
3095 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isolini


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