Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2016
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70 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 25,44g | Prot: 30,90g | Carb: 123,42g.
Colazione: Кефир 1%, Льняное Масло. Cena: Сухари, Апельсин, 6 Соток Зеленый Горошек, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Кофе, Мандарины, Яблоко, Кофе, Кофе. Di più...
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2778 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Leggere - 4 ore, Guardare la TV - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia05071979
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