Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2016
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2901 kcal
|
Gras: 141,63g | Prot: 182,35g | Carb: 222,95g.
Colazione: Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Chia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%. Pranzo: Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Hortex Brokuły Różyczki, Supreme Ryż Basmati, Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Nerkowca, Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone. Cena: Łosoś, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone. Snacks/Altro: Ogórek Kwaszony, Galbani Ricotta, Marinero Makrela Wędzona. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|