Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2016
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99 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 89,93g | Carb: 153,60g.
Colazione: Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Körniger Frischkäse. Pranzo: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Apfelsinen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Loose Quäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Lätta Halbfettmargarine. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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