|
The lbs. seem to come off in very small chunks the closer you get to the goal. I'm ok with that! Moving ahead!
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
ive found this as well these last 7lb so hard. i have 4 left to go now keep going we will soon be at goal weight :)
26 gen 16 da utente: annmarie1987
|
Any loss is a big success. They all add up. Think of a stick of butter, and see how much 3 ounces is. You have lost that much fat.
26 gen 16 da utente: diehard3
|
3 oz of a stick of butter, eh? I like that! Thanks for the visual! Lets keep on trucking!!
26 gen 16 da utente: RkTkFx
|
They do, sometimes it's at a .2, .1 at a time, but hey it's all downward!
26 gen 16 da utente: skwhite
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RkTkFx
|