|
Углеводы - 168г
Белки - 67 г
Жиры - 45 г
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 51,01g | Prot: 68,09g | Carb: 164,26g.
Colazione: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Изюм, Чай. Pranzo: Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Сметана, Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре из Тыквы, Лук. Snacks/Altro: С Пылу с Жару Блины с Курицей, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Налим на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Di più...
|
|
1982 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalikly
|