Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2016
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 74,02g | Carb: 89,16g.
Colazione: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Cena: Godet Flan Dietetico Sabor Vainilla, Manzana, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Snacks/Altro: Naranjas, Manzana. Di più...
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peso stabile
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